昨天晚上睡前和憨奶在講故事及溝通聊天，看到他的鼻子有小小的鼻屎，便說要幫他抓蟲蟲，用小指輕輕幫他摳，沒想到這塊鼻屎黏性超強，不得不正襟危坐的用點勁，正拿衛生紙把這討厭的小東西擦掉時，憨奶突然大叫，媽咪，我流鼻血了，看到血就手忙腳亂的我，先讓他站好向前微斜，鼻血直接滴在白色的地磚上，觸目驚心。看著他覺得驚奇大於害怕，我也跟著假裝鎮定，選擇了不正確的方式，讓他後仰，然後用衛生紙堵住鼻孔，沒多久，鼻血沒再流了，我趕緊把地板擦拭乾淨，他便帶著驚奇的情緒跑去找爸嗶。
今天上網路搜尋了一下，正確的防止流鼻血的方式，ＰＯ出來讓大家心裡有個底，日後如果小孩也有這樣的情形，千萬不要像我一樣讓他仰躺哦！！
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作者：宋文舉主任 / 台北榮總小兒科主任
流鼻血的原因很多，但是約有一半人找不出原因的。鼻腔黏膜中的微細血管分布很密，是很敏感且脆弱的，容易破裂而致出血。在學齡前的幼兒常見鼻出血的現象。
流鼻血時，一般人都習慣於將頭向後仰，鼻孔朝上，認為這樣做可以有效止血，其實是錯誤的，如此做只是眼不見血外流，但實際上血還是繼續的在流--在向內流。
流鼻血時"後仰的姿勢"有下列的壞處：
1.會使鼻腔內已經流出的血液因姿勢及重力的關係向後流到咽喉部，並無真正止血效果。
2.咽喉部的血液會被吞嚥入食道及胃腸，刺激胃腸黏膜產生不適感或嘔吐。
3.出血量大時，還容易吸嗆入氣管及肺內，堵住呼吸氣流造成危險。
正確的方法是--頭部應該保持正常直立或稍向前傾的姿勢，使已流出的血液向鼻孔外排出，以免留在鼻腔內干擾到呼吸的氣流。
兒童最常見(約百分之九十以上)流鼻血的位置是在鼻孔內側約一、兩公分處的鼻中膈黏膜上，因為靠近前鼻孔，所以鼻出血時可先行使用最方便的局部壓迫止血，其方法是：
1.大人首先要盡力鎮定自己的情緒，切勿慌亂，才能安撫被出血驚嚇的小孩。
2.頭部應該保持正常直立或稍向前傾的姿勢。
用手指由鼻子外面壓迫出血側的鼻前部(軟鼻子處)，似一般以手夾鼻子的做法，直接壓迫約五至十分鐘。大部份病人都可以此種方法簡單地來止血。而另一側未流血的鼻孔仍可通暢地呼吸著。
3.如果壓迫超過了十分鐘後血仍未止，則可能代表著嚴重的出血，或有其他問題存在著，此時就須要送醫做進一步的處置。
4."冰敷額頭"的作用是希望藉額頭的皮膚遇冷時，能達到鼻部血管收縮以止血，但其效果並不好，因為距離出血的鼻孔部位太遠，且局部過於冰冷會引起頭部不適，所以正確的方法是可直接冰敷在"鼻根"及"鼻頭"（即整個鼻子）上面。
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