本文引用自AnyiChen - 好康來囉！送10本「高效能父母學」喔！
好康來囉！送書喔！
安儀要送讀者10本
「高效能父母學：親子不衝突的七堂SOP教養課」
★風靡世界50年、43個國家的父母效能訓練！
★一套SOP步驟，74個教養實境，輕鬆、有效解決各種教養問題！
行為導正˙語言溝通˙生活管理˙人格養成……（孩子1歲～成家立業都適用）
★隨書附贈「高效能父母教養SOP步驟」提醒MEMO★
教養SOP步驟，讓焦慮的父母輕鬆學會又能馬上運用！
74個教養實境，讓你從別人孩子的問題，無負擔地練習當父母！
當你猶豫該「堅持」or「妥協」時，快速找到教養問題的核心關鍵！
如果我們總是和孩子處於「口舌之戰」「劍拔弩張」的親子衝突中，
永遠不了解孩子為什麼會這樣？總是為了自己無法不生氣而懊惱！
那麼，再好的教養技巧都落實不了、無用武之地！
本書透過一套SOP執行步驟，以各種生活化的教養情境為例，
清楚指出孩子問題的管教時機點、○＆╳行動快速判別法、對應策略……
讓父母就像在閱讀操作手冊一樣，有一套方法解決所有教養問題！
【高效能SOP教養法七堂課】
。Lesson1。你想做什麼樣的父母？――建立不焦慮的教養態度
。Lesson2。孩子為什麼會這樣？――破解孩子的行為密碼
。Lesson3。我能不生氣嗎？――別因期望「當好父母」「養理想孩子」而焦慮生氣！
。Lesson4。其實你不懂孩子的心！――同理接納與反映傾聽，讓孩子說出心裡話
。Lesson5。到底是誰的問題？怎麼說孩子才會聽？――確認問題所有權與善用我的訊息，讓父母教養孩子好輕鬆！
。Lesson6。不打不罵，也能教出好孩子！――「行為結果」教養法，讓孩子學會負責
。Lesson7。怎樣鼓勵孩子？讓他看見自己的好！──讚賞、鼓勵孩子的要點和方法
【高效能SOP教養法五大步驟】
步驟１．判斷孩子的行為目的
當孩子出現行為問題時，先執行約定或解除干擾他人、危險的行為，
再根據父母自己的感受，判斷孩子的行為目的後，決定應該忽視或處理。
──＞（Lesson2 孩子為什麼會這樣？）
步驟２．處理父母的負面情緒
確定必須處理後，先平撫自己的負面情緒，
恢復合理彈性化的想法，才回頭執行教養動作。
──＞（Lesson3 我能不生氣嗎？）
步驟３．釐清這是誰的問題
釐清眼前的問題是屬於孩子所有、父母所有，或是親子共同擁有，
再運用「反映傾聽」、「我的訊息」來溝通、廓清孩子的問題。
──＞（Lesson4 其實你不懂孩子的心
＋Lesson5到底是誰的問題？怎麼說孩子才會聽？）
步驟４．選擇最佳對應策略
確定問題所有權屬於誰之後，再選擇「腦力激盪」、「親子雙贏策略」、
「行為結果」等對應方法解決問題。
別忘了監督孩子確實執行約定與承諾，永遠比讓孩子知道道理更重要！
──＞（Lesson6不打不罵，也能教出好孩子！）
步驟５．隨時鼓勵、讚賞孩子的正面行為
把鼓勵當做讓孩子進步的唯一信條和工具，協助孩子建立良好的自我形象。
──＞（Lesson7怎樣鼓勵孩子？讓他看見自己的好！）
【多元教養實境，讓你從別人孩子的狀況，輕鬆練習當父母】
˙孩子在百貨公司裡又哭又鬧，非要媽媽買玩具，應該怎麼辦？
˙孩子被後座同學干擾而影響學習心情，要不要出面去跟老師反應？
˙要求女兒關電腦，女兒勉強照做又用力甩門表達不爽，是否該馬上訓斥？
˙兒子臨時抱佛腳考了不錯成績，是該指責他總是抱佛腳，或是肯定他願意為成績熬夜苦讀？
˙孩子放學老是逾時回家，如何讓他承擔行為結果，準時下課回家？
作者 李顯文
15年親職諮詢經驗，協助千百位華人父母解決教養難題
輔仁大學企業管理系畢業，17年諮商輔導經驗。
歷任：吉隆坡關懷輔導中心、怡保心燈輔導中心諮商協助員，
現任「父母效能系統訓練課程」資深領導員。
1997年開始電話諮商工作；1999年開始帶領父母效能訓練課程；
2009年起在大台北地區松山、新生、仁愛、文湖、實踐、國北教實小、公館、明倫、復興等10多所國小的讀書會、
老師或志工媽媽團，以及新意象美術教室、鍥而生態讀書會、媽媽play教室、關心幼兒美語教室等團體，
進行父母效能課程、父母成長課程、老師輔導課程及親職講座的工作。
菜媽的親職教養部落格http://tw.myblog.yahoo.com/leestep2009
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